Mouvement adulte

Description

 Bougez différemment, découvrez le Mouvement. Dans ce cours, vous allez développer force, souplesse et coordination pour mieux utiliser votre corps au quotidien. Comment ? En combinant musculation, mobilité et souplesse, nous préparons le corps puis mettons ces qualités en pratique : mouvements au sol, jeux en binôme, et manipulation d’objets. 

Le but : vous rendre plus libre dans vos gestes, plus adaptable aux situations, et vous offrir une pratique vivante qui va bien au-delà du sport classique. Un cours de Mouvement, c’est la possibilité d’évoluer comme un généraliste du corps et de révéler de nouvelles capacités en vous.

Rejoignez-nous et découvrez par vous-même ce que votre corps peut vraiment faire. 

Cet entraînement est parfaitement adapté aux jeunes de 16 ans et plus.

Contact

Luca: info@artisandumouvement.ch 

Horaire

Salle de gym du collège du Grand-Pont

Mercredi: 20h-21h